Evaluación
Sesión única · $350 MXN- Conversación sobre objetivos
- Pruebas físicas generales
- Recomendación de modalidad
- Resumen de siguientes pasos
Entrenamiento personal · presencial y online
Entrena con un plan. Avanza.
Programas claros para personas que quieren ganar fuerza, mejorar su condición y entrenar con constancia, sin rutinas improvisadas.
3modalidades
1:1seguimiento
Flexiblepresencial u online
Disciplina sobre improvisaciónEntrena con estructura y seguimiento.
Elige tu siguiente nivel
Tres opciones ficticias para demostrar cómo un entrenador puede explicar con claridad alcance, frecuencia y modalidad.
Plan personal
Desde $1,200 MXN al mes- Rutina personalizada
- Dos sesiones por semana
- Seguimiento semanal
- Ajustes según progreso
Coaching online
Desde $850 MXN al mes- Rutina en formato digital
- Revisión semanal
- Videollamada mensual
- Soporte por WhatsApp
Precios, servicios y condiciones ficticios para fines demostrativos. En un proyecto real se adaptarían al modelo comercial del entrenador.
Un proceso que se entiende
El objetivo es que cada prospecto sepa qué ocurrirá antes de enviar el primer mensaje.
Objetivo
Seleccionas qué te gustaría mejorar y tu modalidad preferida.
Evaluación
Se confirma una sesión inicial para conocer tu punto de partida.
Plan
Recibes una propuesta de entrenamiento adecuada a tu disponibilidad.
Seguimiento
Se revisa el progreso y se ajusta el plan de forma periódica.
Horarios de entrenamiento
Lunes a viernes6:00–20:00
Sábado7:00–13:00
DomingoCerrado
Horarios ficticios. Las sesiones se confirman según disponibilidad.
DOS MODALIDADES
Presencial u online
Entrena en un estudio ficticio de Ecatepec o recibe tu plan para realizarlo desde casa o gimnasio.
Consultar disponibilidadHistorias de progreso
Testimonios ficticios para mostrar cómo podrían comunicarse resultados sin hacer promesas garantizadas.
“Ahora tengo una rutina que sí puedo seguir y entiendo por qué hago cada ejercicio.”
Mariana R.Testimonio ficticio · plan personal“El formato online me ayudó a organizar mis entrenamientos alrededor del trabajo.”
Carlos M.Testimonio ficticio · coaching online“La evaluación me dio un punto de partida claro y objetivos más realistas.”
Fernanda L.Testimonio ficticio · evaluación inicialPrimer contacto
Solicita tu evaluación inicial
Completa preferencias generales y se abrirá WhatsApp con un mensaje listo para enviar.
Nota: no incluyas lesiones, diagnósticos ni información médica. Cualquier condición relevante debe tratarse directamente con profesionales adecuados antes de iniciar actividad física.
Preguntas frecuentes
Respuestas rápidas para reducir dudas antes de la evaluación inicial.
¿Necesito experiencia previa?
No. Los programas ficticios contemplan diferentes niveles y se definirían después de una evaluación.
¿Puedo entrenar completamente en línea?
Sí. La modalidad online de muestra incluye rutina digital, seguimiento y una videollamada mensual.
¿Los resultados están garantizados?
No. Los resultados dependen de múltiples factores. Esta demo evita promesas garantizadas y presenta los testimonios como ficticios.
¿Dónde se realizan las sesiones?
La ubicación es ficticia y se confirmaría por WhatsApp al reservar una evaluación presencial.
Deja de improvisar tu entrenamiento
Consulta una modalidad y recibe orientación sobre el siguiente paso. Este flujo es demostrativo.
Quiero una evaluación de muestra